Cafeína pode aumentar o zumbido?


Oi gente, tudo bem com vocês?

Ontem de manhã estava conversando com a Joana, uma amiga que também é usuária de aparelho auditivo. Ela estava se queixando que o seu zumbido tinha aumentado muito no último mês. Então eu perguntei se ela havia feito algo de diferente e ela me disse que só aumentou o consumo de café.

Apesar de não sofrer com zumbido, no mesmo momento me lembrei de ler algum artigo que explicava que muitas vezes a causa do aumento do zumbido é o consumo em excesso de cafeína. Minha amiga Joana, assim como eu não vive sem um bom cafezinho mas a aconselhei a diminuir o consumo e observar se seu zumbido ia diminuir também.

Segundo o relato da Joana ela começou a ter o zumbido há cerca de três anos e ele veio em conjunto com a perda auditiva, além dela já ter um quadro de diabetes. Ela me disse que no início o incômodo era enorme que era se como alguém estivesse apitando no ouvido dela e que quase chegou a ter depressão por causa do zumbido. Era difícil aceitar o zumbido e ainda passar a usar aparelho auditivo.

Hoje em dia, ela usa diariamente seu aparelho auditivo e se sente muito bem, aceitar o seu problema e a determinação de enfrentá-lo foi a chave para a sua melhora. Apesar de ainda ter algumas crises, quando o zumbido fica mais forte ela já entende a sua condição e busca logo ajuda.

Depois de conversar com a minha amiga sobre esse assunto fiquei super curiosa e resolvi tirar todas as minhas dúvidas com a minha fonoaudióloga.

Primeiramente ela me deu uma explicação simples sobre o zumbido, que ele é algo que agrediu nosso ouvido interno, que provoca uma perda auditiva, muitas vezes nem percebida. Para compensar essa perda a nossa audição começa a trabalhar em um ritmo mais acelerado, disparando mais impulsos elétricos para o cérebro, que interpreta isso como um som. A diferença é que esse som não veio do meio externo, mas foi criado dentro da nossa via auditiva.

Ela também me explicou que o zumbido pode ser associado a diversas causas como:

- Perda auditiva;

- Pressão alta;

- Abuso da cafeína;

- Ansiedade;

- Depressão.

Fiquei surpresa quando descobri que a depressão pode causar o zumbido e o zumbido pode causar a depressão. Principalmente em casos de pessoas que já tem essa tendência ou que estão passando por problemas pessoais, emocionais ou profissionais.

Sempre tive muito medo de ter que enfrentar o zumbido e acredito que seja um medo real por sempre associar o meu problema de audição com isso. Hoje entendo que as causas do zumbido são diversas. Mas como diz o ditado é melhor prevenir do que remediar, então procuro fazer a minha parte e evitar o consumo em excesso da cafeína e também sempre consultar minha fonoaudióloga e regularmente fazer exames.

Pessoal, fica aqui o meu agradecimento a minha amiga Joana pela conversa e pelo relato. Contar nossas experiências sempre é muito importante e muito válido.

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Por Dora

12 de novembro de 2020
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